拓展培訓既具有高挑戰的訓練，又具有低挑戰的訓練，讓學員在個人和團隊的互動中有所感悟和收獲，在逆境中通過和同事、領導的交流，使員工在團隊合作意識方面有所提高。成都拓展培訓作為一個專業的拓展培訓公司，拓展培訓具有照明的特點。
特點一、具有綜合活動性。成都拓展培訓具有明確科學的操作規程，確保每一個成員都全身心投入，以體能活動為主，配合認知活動、情感活動、意志活動和交流活動，活動內容豐富多彩，寓教于樂。
特點二、在集體的活動中充分體現成員的個性化。拓展培訓在組織活動時，實行分組活動，既強調成員在集體中的合作關系，又要保證成員的個性化呈現，在克服困難完成任務的過程中，體驗集體榮譽感和個人成就感。
特點三、拓展訓練過程中，充分發揮個人的主觀能動性。整個培訓過程，教員把活動內容、目的、要求和注意事項講清楚，具體活動由成員即興發揮。