拓展訓練是目前較多人參加的一中活動，你知道這種活動主要分為哪些環節系列嗎?一起和重慶拓展訓練公司小編來了解下吧：
1、團隊熱身。在拓展培訓開端時，團隊熱身拓展活動將有助于加深學員之間的互相理解，消弭緊張，樹立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項拓展培訓拓展活動中去。
2、團體拓展項目。本著心思應戰、體能冒險小的準繩設計,每項拓展活動對受訓者的心思接受力都是一次大的考驗。
3、團隊拓展項目。團隊拓展項目以改善受訓者的協作認識和受訓個人的團隊肉體爲目的，經過復雜而艱難的拓展活動拓展項目，促進學員之間的互相信任、了解、默契和配合。
4、回憶總結。回憶將協助學員消化、整理、提升拓展訓練中的體驗，以便到達拓展活動的詳細目的。總結，使學員能將拓展培訓的播種遷移到任務中去，以完成全體拓展培訓目的。