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素質拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的,兼具體能和實踐的綜合素質教育,它以運動為依托,以培訓為方式,以感悟為目的。它與傳統的知識培訓和技能培訓相比,少了一些說教和灌輸,多了些運動中的體驗和感悟。
拓展訓練能使青少年學生激發個人潛能,培養樂觀的心態和堅強的意志,提高溝通交流的主動性和技巧性,樹立相互配合、相互支持的團隊精神,極大增強合作意識,從而達到提高學生心理素質的目的。因此,這種培訓方式成為學生學習生活經驗、體驗社會教育、形成正確的人際、情感和社會性價值觀等教育目標的一個重要途徑,是青少年學生素質教育中不可缺少的一項。素質拓展訓練是傳統拓展訓練的一種演變,以獨特創意和訓練方式被推廣開來,訓練對象也由海員擴展到軍人、工商業團體及學生;范圍也由英國發展到世界各地;訓練目標也由單純的體能訓練、生存訓練擴大到心理訓練、人格訓練、管理訓練。
素質拓展訓練是以一種體驗式的學習,將大部分的課程安排在戶外,精心設置了一系列新穎、刺激的情景,讓學生主動去體會、去解決問題,在參與體驗的參與過程中,讓他們的心理受到挑戰,思想得到啟發,在特定的環境中去思考、發現、醒悟,對個人、團隊重新認識,重新定位。達到啟發想象力與創造力,提高克服困難的能力;增強團隊意識,培養團隊協作能力;提高孩子的自我意識,不斷完善自我,走向成熟;學會關愛他人,與他人進和有效溝通;激發潛能,增強自信;學會感恩,懂得回報;培養孩子氣積極參與的人生觀,從活動中展現出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動;培養孩子獨立生活的能力,鍛煉學生面對環境改變的適應能力的目的。這種全新的訓練方式通常包括充沛體能訓練、成功心理訓練、挑戰自我訓練、團隊合作訓練四大類型。
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