夏季是揮灑汗水的季節，不少公司會組織員工進行戶外拓展活動，不過你知道在高溫天氣下進行戶外拓展活動時需要注意哪些問題嗎?一起和重慶拓展公司小編來了解下吧： 防暑降溫 盛夏的高溫和紫外線是我們首先要注意的，參加戶外拓展要做好臉部和身體防曬，防止皮膚長期暴曬造成損傷，攜帶防暑藥物，防止中暑。 預防熱衰竭或熱傷風 夏季溫度過高，在進行高強度訓練后，體內產熱過快無法盡快散熱，在不訓練時盡量找陰涼地休息，也不要受到過冷刺激，訓練結束后不要時間洗澡或者吹冷氣，需要等身體溫度逐漸下降后在進行降溫。 補充水分 高溫下出汗會造成身體缺水，飲水時切忌一飲而盡，少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數頻繁一些，不要一次大量飲水，不渴的時候也要補充水分，讓水分均衡的補充。 衣服 戶外拓展訓練出汗量會非常大，經常會衣服濕了干干了又濕，衣服濕透后盡量及時脫下晾干，或者多帶換洗衣服，最好穿著寬松舒服。
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團建活動是目前生活中較為常見的一類活動，不過你知道在參加團建活動的時候，我們需要注意哪些問題嗎?重慶團建公司小編為您帶來如下干貨： 一、裝備要求 1)請穿著公司統一購置的logoT恤，褲子寬松易活動; 2)請穿著舒適的旅游鞋或運動鞋; 3)女士請勿穿裙裝和高跟鞋. 二、應急事項 1、在進行拓展訓練，陽光相當強烈，要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發生中暑現象. 三、心理要求 團建是本著“體能冒險小、心理超越大”的原則，來設計整個拓展課程，所以參訓人員無須有超強體能，只需在參訓期間心理盡量放松并積極主動參與。 四、紀律要求 1)所有人員須服從教練及助教的安排與指揮，不經教練及助教許可，不得擅自離開受訓場地進行其它與團建無關的活動; 2)活動進行期間所有參訓人員嚴禁抽煙、接打手機和吃零食、隨意進出場地等行為; 3)個人物品需自行保管，請勿隨意放置，否則丟失自負; 4)凡團建中有互動性練習，所有參訓人員須按照教練要求操作，不得擅自違反或退出;對于拒不配合者，教練員可責令其退出培訓，并對其進行處罰。
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近年來，參加重慶戶外拓展訓練的企業和員工人數不斷增多，不過你知道在重慶戶外拓展訓練中，能夠給個人帶來什么樣的改變呢?一起和重慶戶外拓展訓練導師來了解下吧： 1、滿足情感需求 在戶外拓展培訓過程中人表現得大多是人性美好的一面，即便是爭執也是平和而正向的，真情樸實無華地流露，是心靈的一次感動，為什么拓展后(尤其是相互陌生人之間)能有一種戰友的親密度呢，這是源于人對于真情的需求。 2、完善自我 服務好的戶外拓展培訓介紹，每個拓展游戲都有其設計的原由，有其固定的節點，好學之人會在游戲進程中感受到自身問題，而這問題也許你是平時已經注意到的，也許是你不曾察覺的，擅于自省的人也許在游戲中會用與平時工作不同的方式方法來處理問題，這樣也是一種驗證。 3、推動企業進步 戶外拓展培訓如果是以出游的形式去做，意義就少了很多，當然價格也就降了很多。縱向比較，拿新員工培訓來說，有些企業的新員工培訓會選擇相對固定的項目來進行，那么就可以進行縱向的分析和比較了。
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如今，參加拓展活動的學員不在少數，在拓展活動中，他們的意志往往能夠得到激發和培養，你知道這是為什么嗎?一起和重慶拓展訓練公司小編來了解下吧： 1、拓展訓練的項目都是個人挑戰和團隊協作的項目，培養學員良好的團隊協作精神和個人潛能的充分發揮。 2、拓展訓練的所有項目都以體驗活動為主，引發參訓人員的情感、意志和潛能，要求學員全身心的投入到體驗活動中。 3、拓展訓練是一個自我教育的過程，訓練師把內容、目的、要求以及安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。 4、拓展訓練給公司帶來的收益，為受訓公司的選拔與錄用提供依據，達到認同團隊、融入團隊的目的。加深員工對企業文化的理解，增加員工對企業的歸屬感;培養團隊合作精神，培養主動溝通、主動配合的工作方式，培養團隊協作精神。
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近年來，參加重慶戶外拓展培訓的公司不在少數，其目的是為了增加公司的團隊凝聚力，你知道重慶戶外拓展培訓公司是如何增加團隊凝聚力的嗎?一起來了解下吧： 1、拓展培訓的針對性 “一切都是預先準備好的，但如果你不這樣做就沒有用了”，這意味著一切都事先仔細考慮和準備。作為體驗式教學模式，開發培訓制定的開發項目有針對性，并且都是通過開發公司的實地考察和調研，反復溝通和理解，開發計劃的制定和確認來完成的。 整個拓展培訓過程圍繞著一個總體目標。直接、清晰、有效、以結果為導向，使整個拓展培訓過程循序漸進，并將公司理念滲透到活動的每一個細節中。無論是低難度的旅游開發、放松休閑、野外徒步、荒島，神秘而富有挑戰性的野外生存城市定位，還是極度燃燒大腦的沙漠掘金者、趣味運動會等。這些項目非常適合團隊開發。在開發公司指導員的組織和指導下，整個開發培訓團隊大限度地凝聚在團隊合作中，凝聚的精神延伸到日常工作中，從而增強團隊凝聚力。 2.不斷激發團隊的激情 團隊拓展是每個團隊成員的。在每個人都參與的情況下，在人們行為的影響下，會創造出一種集體氛圍，每個人都會無意識地進入處于一種競爭與合作的微妙狀態。 在拓展培訓中，許多團隊項目會帶來強烈的情感體驗，這將使團隊成員在良好的團隊氛圍中更加親密，有時還會帶來兄弟姐妹般的友誼。典型的引起情感高峰體驗的項目是軍事畢業墻項目。成功完成畢業墻項目后，勝利感和自豪感將會對...
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近年來，參加重慶戶外拓展培訓的企業和個人不再少數，你知道這些企業參加重慶戶外拓展培訓的意義和好處有哪些嗎?一起和重慶戶外拓展訓練老師來了解下吧： 拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得價值。 體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。 挑戰自我：拓展訓練的項目都具有難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力挑戰，跨越“心理”。 自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。 高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。 總結來說，通過拓展訓練，企業參訓者在如下方面會有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;人際關系，學會關心他人，更為融洽地與群體合作。
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